Tyvär funkade ingenting till nu. Jag träna nu 2 gånger i veckan spinning och det känns jättebra. Men chips och glass smaker fortfarende för bra så jag gick ingenting ner.
Nu är det dags. Att börjar med Anna Skipper.
Dat smaker faktist eckligt tycker jag. Men nu ska jag försöka med något citron saft. (Jag har vanilj)
Igår tog ag en promenad av 16 km tillsammens med min bror och hans flickvän. Det var jätteroligt att struvar is skogen. Också jobbigt, mina skor var inte vattentät längre...
Men vi hade kul i alla fal!

Och nu då?

Lchf funkade men... jag slutade igen med det. Hade gäster i huset och det blev for mycket stress.
Nu ska jag börjar med äta halsosamt och motionera mer.
Så ingen special diet. Bara nyttigt mat och traina!
Imorgon cykla jag en timme. Idag ska jag hämta bra mat.
Ingen godis, kakor eller chips!

Jag också LCHF

Jag började förre veckan met LCHF.
Som många vet, Low Carb-High Fat.
Och jag tycker att det känns riktigt bra!
Jag började med 90,2 kilo den 9e mars och började med spinning i maj.
Nu är jag 87,8 idag och vi ska se hur det går vidare.
Jag började met LCHF den 30 maj.
Maten smaker mig jättebra, känner mig inte uppblåst mer.
Min fibromyalgie har inte försvunnit men det tar en långre tid.
Jag försoker uppdatera ibland.
Natje xxx

Firsta Blog

Hej Allihoppa!
Min första blog! Men inte riktigt... min firsta blogg på svenska faktist!
Jag bloggade redan några år i hollandska eftersom vi flyttade hit till Sverige i 2006.
Men nu är det dags för att börjar skriva på svenska!
Kanske ibland liten fel men jag försöker i alla fall.
Jag är Nathalie, bor i Falun med min underbara man och son.
Vi har en hund som är 14 år gammalt.
Älskar Sverige och bor sedan 3 år här.